18 August, 2016

Cupping og OL

Cupping

Hvis du følger med i Ol i disse dage, har du måske bemærket den amerikanske svømmer Michael Phelps? Han har store runde mærker på ryggen.

Disse mærker er resultatet af en behandling der hedder CUPPING.

Det er en behandling hvor man sætter sugekopper fast på huden.

Denne behandling benytter flere elitesportsfolk over hele verden som et redskab mod ømme muskler og hurtig restitution. 

 

Hvordan virker cupping?

Cupping virker ved at de gennem undertrykket i koppen løsner gamle ophobede affaldsstoffer fra vævet. 

 

Hvorfor ophober vi affaldsstoffer?

Det handler ofte om vores livsstil. Vi bevæger os f.eks. for lidt. (Nogle for meget) Spiser forkert. Er stressede eller er pressede følelsesmæssigt på anden vis.

Disse ting bremser kroppens naturlige flow. Og forstyrrer den naturlige udveksling  på celleplan, mellem næringsstoffer og affaldsstoffer.

Herved kommer kroppen ikke af med affaldsstofferne og deponerer dem typisk i bindevævet i stedet. Med smerter og træthed og/-eller appelsinhud eller slap hud til følge. 

 

Er cupping kun for sportsfolk

Nej almindelige mennesker kan også have god gavn af cupping. Da det virker på de fleste former for muskelspændinger. Mange former for smerter og eksempelvis appelsinhud.

 

Hvad gør cupping?

Cupping sørger groft sagt for at løsne affaldsstoffer i vævet. Og øge blodgennemstrømningen til vævet. Affaldsstofferne kan herved blive udrenset gennem kroppens udrensnings organer og kirtler.

Sundhed er kendetegnet ved et frit flow. Dette frie flow skaber cupping. 

Dette giver fordele som:

  •  Smerte lindring
  •  Hurtigere restituering efter sport
  • Kosmetiske problemer som buler i huden (appelsinhud) bliver fjernet/bedre

 

Kan appelsinhud fjernes?

Cupping er faktisk en af de få metoder der kan mindske og evt fjerne appelsinhud. (Det kan dog kræve en livsstilsændring hvis det ikke skal komme tilbage) 

 

Kan alle få cupping?

Nej, ikke gravide eller ammende kvinder. (Så overføres affaldsstofferne til barnet.

Heller ikke kræftramte da det potentielt kan sprede.

Folk der får medicin der svækker huden som prednisolon anbefales heller ikke cupping.

 

Er de blå mærker farlige?

Nej. De er af ren kosmetisk betydning. Gør ikke ondt. Og forsvinder af sig selv i løbet af kort tid.

OBS: Behandling mod appelsinhud giver ikke de runde blå mærker. Men typisk rødmen i huden. 

Er du nysgerrig på at høre mere om cupping. Og om det evt vil kunne hjælpe dig er du altid velkommen til at kontakte mig.